Gonfiori da ciclo?

Gonfiori da ciclo?

Il gonfiore preciclo è uno dei sintomi più diffusi della sindrome premestruale. Chi di noi non conosce quella sensazione di pancia gonfia e dura prima del ciclo e non constata un aumento di peso?Le cause sono generalmente di tipo ormonale e possono provocare fastidi...
5 buone abitudini per ritrovare la tua forma

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Hai poco tempo a disposizione per mangiare sano ed organizzare la tua dieta? Non riesci mai a trovare un attimo per fare sport e ritrovare la forma? L’estetista è un miraggio?Niente panico!  Bastano 5 sane abitudini, che puoi inserire nella tua routine quotidiana in...
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